8615257989348
athena@dafangfitness.com
babosanski
Klasifikacija proizvoda
Naše prednosti

Apsolutna prednost u cijeni

Kao profesionalni proizvođač opreme za fitnes sa preko 12 godina iskustva u industriji, proizvodimo gotovo sve dijelove u vlastitoj tvornici, čime štedimo naše troškove i povećavamo kapacitet.

Osiguranje kvaliteta proizvoda

Formirali smo set strogih sistema kontrole kvaliteta. Od odjela nabave do odjela isporuke, imamo osoblje za kontrolu kvalitete za svaki proces. Podržavamo inspekciju treće strane.

R&D Capabilities

Imamo 30 inženjera u odjelu za istraživanje i razvoj, odgovornih za istraživanje i razvoj različitih serija proizvoda odvojeno. U mogućnosti smo razvijati nove proizvode zajedno sa našim klijentima.

Bogat asortiman proizvoda

Serija šipki za povlačenje, serija trbušnjaka, serija trampolina, serija traka za trčanje, serija spin bicikala, serija za njegu sa šest paketa itd....

 

Strogi sistem kontrole kvaliteta

 

Eksterna nabavka delova

Za kvalitet eksterne nabavke delova zaduženi su naši skladištari. Nekvalifikovani delovi nikada neće ući u proizvodnju.

01

Proizvodni proces

Od radionice za obradu metala, farbarske radionice do radionice za pakovanje, imamo osoblje za kontrolu kvaliteta za svaki proces.

02

Bulk Inspection

Naš prodajni tim će izvršiti inspekciju kada se proizvodnja završi. Oni će snimiti detaljne fotografije i video zapise za potvrdu naših kupaca.

03

Inspekcija treće strane je prihvaćena

U skladu sa zahtjevima naših kupaca, mi ćemo u potpunosti sarađivati.

04

Test proizvoda

Kako bismo bili sigurni u kvalitetu, neki od naših proizvoda će biti podvrgnuti višestrukim testovima i inspekcijama.

05

 

Dom 1234567 Zadnju stranicu

Šta je Pull Up Bar?

Vučna šipka se sastoji od šipke za držanje i dva nosača koji se mogu montirati na odgovarajući zid ili plafon. Vučne šipke se koriste za treniranje leđa, bicepsa i ramena, ali se mogu koristiti i za niz vježbi za jezgro.
Idealne su za sve koji žele da treniraju koristeći svoju tjelesnu težinu.

 

1

 

Zašto trenirati sa šipkom za povlačenje?

1. Pull ups su jedan od najboljih načina da trenirate mišiće leđa i izgradite av oblik. A vježbe s tjelesnom težinom vam omogućavaju da trenirate prirodnije. Takođe su odlični za poboljšanje nivoa vaše funkcionalne kondicije.
2. Vučne šipke vam takođe omogućavaju da trenirate svoje jezgro. I postoji mnogo načina na koje možete dopuniti trening kako biste ojačali i poboljšali fizičku formu.
3. I pošto postoji toliko toga što možete da uradite koristeći šipku za povlačenje, uvek postoji nešto novo na šta možete da se fokusirate i izazovete.

 

Vrste šipke za povlačenje

1

Pokretne šipke za vrata:Ove šipke za podizanje su ili teleskopske ili se mogu okačiti na okvir vrata. Neke šipke za podizanje vrata se isporučuju s dodatnim priborom, kao što su gumene ručke ili osigurači kako bi se spriječilo da se šipka olabavi. Ove šipke za povlačenje se brzo i jednostavno postavljaju – i jednako se lako uklanjaju.

2

Zidne šipke za povlačenje:Zidne šipke za povlačenje su pričvršćene šrafovima i baš kao i šipke za povlačenje na vratima, omogućavaju vam da ojačate mišiće leđa, ruku i prsa zgibovima i zgibovima. Zidne šipke za povlačenje su obično robusne i imaju veću granicu težine od šipki za podizanje vrata. Visina šipke za povlačenje je u potpunosti na vama, tako da je možete potpuno prilagoditi svojim potrebama.

3

Stropne šipke za podizanje:Stropna šipka za povlačenje je šipka za povlačenje koju možete koristiti ako su vam stropovi dovoljno visoki. Ova sjajna oprema za fitnes mora biti čvrsto pričvršćena, kako bi se izbjegle nepotrebne nezgode ili ozljede. Kada ga ne koristite, možete ga koristiti za vješanje vreće za boksanje ili sistema ovjesa. Ove šipke za povlačenje mogu imati nekoliko vrsta hvatanja, što će učiniti vaš trening izazovnijim.

4

Samostojeće šipke za povlačenje:Samostojeće šipke za povlačenje imaju robustan okvir koji će vam pomoći da efikasno ojačate cijelo tijelo. Samostojeće šipke za povlačenje su dovoljno stabilne da izdrže cijelu vašu težinu čak i bez pričvršćivanja. Mnogi modeli također imaju podstavljeni naslon i ručke od pjene za veću udobnost tokom treninga.

5

paralelne šipke:Kao što ime govori, to su dvije horizontalne šipke postavljene jedna na drugu na određenoj udaljenosti. Ovisno o vrsti, neke šipke su međusobno povezane, dok druge nisu. Ako ne želite kupiti samostojeće paralele ili nemate dovoljno mjesta za njih, možete koristiti paralelne šipke koje se pričvršćuju na zid ili manje višenamjenske šipke koje je lako prenositi s mjesta na mjesto.

 

Pokretne šipke za vrata u odnosu na zidne Vučne šipke

 

Vučne šipke za vrata

Prednosti

Nedostaci

Dobro za povremene treninge

Nije baš stabilan (maks. 120 kg)

Zauzmite vrlo malo mjesta

Ograničena visina (dakle, nije prikladno za sve vježbe)

Lako se montira

Nije prikladno za intenzivne vježbe

Montaža bez bušenja i zavrtanja (za određene modele)

Moguća oštećenja okvira vrata

Lako se odvaja i brzo se sprema

Ograničene mogućnosti prianjanja

Vrlo pristupačno

  

 

Vučne šipke za zid

Prednosti

Nedostaci

Najviši mogući nivo stabilnosti (maks. opterećenje cca. 250 kg)

Komplikovana montaža (uključuje bušenje)

Stoga je pogodan i za snažne vježbe

Nije prikladno za sve zidove

Može se postaviti vrlo visoko, tako da možete potpuno ispružiti svoje tijelo (pogodno za svaku vježbu koju možete zamisliti)

Nije odvojivo (osim ako ne odaberete odvojive šipke za podizanje za zid iz Pull up & Dip).

Ne mora biti pričvršćen svaki put kada želite da vježbate

Skuplji od pull-up šipki za vrata

Vrlo siguran i širok raspon hvatanja i udaljenosti zahvata

  

 

 

Prednosti korištenja Pull up šipki

Osim izgradnje snage gornjeg dijela tijela, zgibovi nude niz drugih prednosti za cjelokupno zdravlje tijela. Evo nekoliko:

Kardiovaskularno zdravlje:Zgibovi su intenzivna vježba za cijelo tijelo koja može povećati broj otkucaja srca i poboljšati kardiovaskularnu kondiciju.

Osnovna snaga:Da biste pravilno izvodili zgibove, morate angažovati mišiće jezgra kako biste održali pravilnu formu. Ovo može pomoći u poboljšanju snage i stabilnosti jezgra.

Poboljšano držanje:Zgibovi rade na mišićima na leđima, što može pomoći u poboljšanju držanja jačajući mišiće koji pomažu da ramena budu spuštena i leđa.

Povećana snaga prianjanja: Držanje na šipki za povlačenje zahtijeva značajnu snagu hvata, koja se može poboljšati redovnom vježbom.

productcate-675-506

 

Kako odabrati Pull Up šipku?
 

solidnost:Čvrstost šipke i otpor okvira su ključni. Pogledajte težinu koju različiti modeli mogu izdržati. Za šipke koje se mogu ukloniti, dobro prianjanje je bitno: otporna guma koja je dobro pričvršćena za šipku osigurava da možete bezbedno trenirati bez izazivanja pustošenja u vašem domu.

 

Svestranost:Trebalo bi da izaberete šipku na osnovu dela tela na kome želite da radite. Obavezno pogledajte broj mogućih hvata i predloženih vježbi: zgibovi, zgibovi, dizanje, rad ramenima i rukama itd. Za intenzivnije treninge odlučite se za šipku sa zidnim nastavkom.

 

Kompaktnost:Određene šipke za povlačenje se lako pohranjuju, mogu se sklopiti i sklopiti uza zid. Ovo je važna karakteristika ako želite da uštedite prostor.

 

Ergonomski grip:Testirajte koliko su različite šipke udobne. One koje imaju gustu, izdržljivu pjenu bit će udobnije, posebno ako planirate raditi mnogo različitih vježbi ili je koristite duže vrijeme.

 

Jednostavan za sastavljanje i rastavljanje:Šipke koje se mogu ugraditi u okvir vrata su veoma praktične jer ne zahtevaju bušenje rupa, dok sistem pritiska omogućava jednostavno i brzo postavljanje ili skidanje.

Sigurnosna uputstva

 

modular-1

 

01

Informacije o korisniku

Koristite šipku za podizanje samo na način za koji je predviđen za kućnu upotrebu. Svaka druga upotreba može dovesti do oštećenja proizvoda ili njegove okoline. Obnova ili modifikacija šipke za povlačenje će ugroziti sigurnost proizvoda.

modular-2

 

02

Koristi

Ovu spravu za vježbanje smiju koristiti samo odrasle osobe! Ekstremni, nepravilni i/ili neplanirani treningi mogu naštetiti zdravlju! Uvek započnite trening sa malim opterećenjem i povećavajte ga ravnomerno i nežno tokom treninga. Prije treninga trebate se dovoljno zagrijati.

modular-3

 

03

Održavanje i njega

Prije svake upotrebe provjerite da li su svi dijelovi oštećeni i dobro prianjaju. Ako je potrebno, očistite uređaj vlažnom krpom i blagim sapunom. Obrišite čistom vodom i ostavite da se potpuno osuši prije upotrebe.

modular-4

 

04

Odlaganje

Ovaj uređaj NE treba odlagati sa kućnim otpadom. Za pravilno odlaganje, obratite se javnim sabirnim mjestima u vašoj zajednici.

Naši sertifikati

 

Svi naši proizvodi mogu proći test međunarodnih certifikata. Imamo CE, ROHS, ISO9001, EN957 itd. Ako trebate bilo kakav certifikat, kontaktirajte nas.

 

1

 

Ultimate FAQ Vodič za Pull Up Bar

P: Za šta se koristi šipka za povlačenje?

O: Šipke za povlačenje predstavljaju idealnu priliku za jačanje leđa, ramena i ruku. Ako je vaš cilj široka V-leđa, nema načina da prođete ovu spravu za vježbanje. Svojim trbušnim mišićima također možete pružiti odličnu vježbu sa šipkama za povlačenje.

P: Da li su šipke za podizanje dobre ili loše?

O: Jaka snaga prianjanja važna je za aktivnosti kao što su podizanje teških utega ili penjanje po zidovima. Traka za povlačenje radi na snazi ​​vašeg prianjanja, kao i da vam pomaže da povećate ukupnu snagu gornjeg dijela tijela.

P: Za šta su zgibovi dobri?

O: Pored rada na leđima, zgibovi jačaju i oblikuju ramena, podlaktice i grudi (grudni koš). Kada se pravilno izvode, angažuju i vaše trbušne mišiće, uključujući duboke poprečne trbušne mišiće, što ih čini odličnom vježbom za ciljanje mnogih glavnih mišića u tijelu.

P: Da li je dobro objesiti se sa šipke za podizanje?

O: Mrtva vješalica na šipkama je fantastična za pokretljivost ramena i raspon pokreta. Možete pritisnuti i povući lopatice dok visite, kao i aktivirati lopaticu tako što ćete u osnovi slegnuti ramenima gore-dolje.

P: Koji su nedostaci zgibova?

O: Možete razviti mišićnu neravnotežu. Zgibovi treniraju gornji dio leđa i bicepse. Iako su ovo važni mišići, ne želite da nijedna mišićna grupa bude nesrazmjerno jaka u odnosu na ostatak vašeg tijela. Ako radite samo zgibove, razvit ćete mišićnu neravnotežu.

P: Da li su zgibovi neophodni?

O: Prednosti zgibova. Zgibovi mogu biti dobra vježba za izazivanje mišića ruku, ramena i leđa. Oni također mogu poboljšati vašu ukupnu snagu i kondiciju, fizičko zdravlje i mentalno zdravlje. Povlačenje je vježba snage za gornji dio tijela.

P: Da li da uzmem bučice ili šipku za povlačenje?

O: Utege mogu podnijeti mnogo veću težinu od standardnih ili opteretivih bučica, što ih čini boljim sredstvom za poboljšanje ili povećanje ukupne snage. Ništa nije slično osjećaju šipke u vašim rukama, posebno kada povučete 1rm s poda!

P: Možete li dobiti trbušnjake sa šipkom za povlačenje?

O: Bez obzira na razloge zašto želite solidan set definisanih trbušnih mišića, nema potrebe da idete u teretanu i koristite fensi opremu. Jednostavna šipka za povlačenje, kao što je Pullup & Dip, je sve što vam je potrebno za efikasno vježbanje trbušnjaka.

P: Hoće li zgibovi pomoći da izgubite salo na stomaku?

O: Zgibovi su odlična vježba za izgradnju snage gornjeg dijela tijela, ali ne mogu posebno ukloniti salo sa stomaka. Smanjenje mjesta nije moguće. Ne možete izgubiti salo sa određenog područja vašeg tijela radeći ciljane vježbe. Da biste izgubili salo na stomaku, morate sveukupno izgubiti masnoću.

P: Koliko dugo držite šipku za povlačenje?

O: Tokom povlačenja, glavni mišić koji se radi su vaša leđa. Tokom cijelog pokreta, napetost će ostati na vašim leđima. Ovaj pokret pomaže u pripremi leđa za povlačenje. Opet, možete početi sa 10-15 sekundi zadržavanja i raditi do 30 sekundi prije nego što nastavite.

P: Kako da znam da li je moj zid dovoljno čvrst za šipku za povlačenje?

O: Ako nemate pojma o stanju vašeg zida, pozovite električara ili stručnjaka da izbuši rupe u zidu i kaže vam o kvalitetu. Kada instalirate pull up šipku kod kuće, uvijek je pametno pozvati profesionalca da to uradi umjesto da to radite sami.

P: Da li da montiram pull-up šipku na plafon ili zid?

O: Osim ako nemate plafon, uvek preporučujemo plafonsku montažu. Nema prednosti montaže na zid. Ako su vam plafoni niski i želite više prostora za glavu za podizanje mišića, plafon uvijek diktira prostor za glavu bez obzira

P: Gdje bi vam trebale biti ruke na traci za povlačenje?

O: Preporučujemo da stavite ruke tačno izvan širine ramena. A pošto su vam ruke u proniranom položaju, dobit ćete više aktivacije u laticama, a manje u bicepsima. To je zato što su vaši bicepsi u manje povoljnoj poziciji da povuku težinu vašeg tijela do šipke.

P: Koje su različite vrste šipki za povlačenje?

O: ● Zidne šipke za povlačenje
● Samostojeće šipke
● Pokretne šipke za vrata
● Plafonske šipke za podizanje
● Paralelne šipke

P: Da li se isplati kupiti šipku za povlačenje?

O: Sa šipkom za povlačenje možete ići dalje od tradicionalnih zgibova i istraživati ​​različite vježbe koje ciljaju različite mišićne grupe. Zgibovi širokim hvatom zahvaćaju vaše lats i vanjske mišiće leđa, dok zgibi bliskim hvatom naglašavaju vaše bicepse i unutrašnje mišiće leđa.

P: Da li su sve šipke za povlačenje iste?

O: Vučne šipke se ili pričvršćuju na okvir vaših vrata ili ih je potrebno montirati na zid ili plafon, dok su pull-up regali samostojeće jedinice. Svaka opcija ima svoje posebne prednosti i nedostatke, ali na kraju krajeva, najbolji dio kompleta je onaj koji zapravo koristite.

P: Koliko su bezbedne šipke za povlačenje?

O: Vučne šipke su najprikladniji alat za vježbanje, ali mogu uzrokovati ozbiljnu štetu vašim vratima ako se ne koriste pravilno. Iako ih možete lako ugraditi na svoja vrata, morate uzeti u obzir sigurnost svojih vrata. Šanse od pada ili nesreće su također veće ako vrata nisu dovoljno čvrsta.

P: Možete li izgraditi mišiće samo sa šipkom za povlačenje?

O: Zgibovi su temeljna vježba za vježbu snage koja vam može pomoći da izgradite mišiće, uz samo tjelesnu težinu i čvrstu šipku. Iako im je potrebna snaga gornjeg dijela tijela, stabilnost jezgra i koordinacija, čak i početnici mogu raditi na potpunom zgibu, prema stručnjacima za fitnes.

P: Koje je veličine domaća šipka za povlačenje?

O: Standardna šipka za povlačenje je 1"-1 ½" u prečniku i 2-3' u dužini. Da bih izvukao maksimum iz svog, radio sam prečnike 2" i 4" u prečniku. Rukohvat od 2" čini teži trening i odličan je za izgradnju snage hvata. Imajte na umu da su sirove metalne šipke otvorene na krajevima pa ćete ih morati zapečatiti.

P: Da li su zgibovi lakši na tanjoj šipki?

O: Općenito, što je šipka deblja, teže je izvoditi zgibove. Što je šipka tanja, to je lakše koristiti. Međutim, neki ljudi preferiraju deblju šipku jer može biti udobnija za korištenje ovisno o veličini vaše ruke.

P: Koliko široko da uhvatim šipku za povlačenje?

O: Uhvatite šipku za povlačenje punim hvatom preko ruke. Vaš stisak treba da bude širi od širine ramena.

 

Poznati smo kao jedan od vodećih proizvođača i dobavljača šipki za podizanje u Kini. Srdačno vas pozdravljamo u veleprodaji visokokvalitetnog pull up šipka za prodaju ovdje iz naše tvornice. Za prilagođenu uslugu, kontaktirajte nas sada.

Preporučeni proizvodi
Pošaljite upit
Kontaktirajte nasAko imate bilo kakvih pitanja

Možete nas kontaktirati putem telefona, e-pošte ili online obrasca ispod. Naš specijalista će vas kontaktirati ubrzo.

Kontaktirajte sada!