Električna traka za trčanje

Traka za trčanje je stajaća fitnes sprava u domovima i teretanama, i danas je najjednostavniji tip opreme za kućni fitnes i najbolji je izbor za kućnu fitnes opremu.

Tehnički detalji

1. Sigurnost. Radi sigurnosti, prvi uslov je da imate pasivnu sigurnosnu magnetnu funkciju zaključavanja, to jest, kada se vaše tijelo odvoji od trake za trčanje, možete brzo zaustaviti traku za trčanje kako biste spriječili ozbiljne nesreće. Druga najvažnija stvar je garancija aktivne sigurnosti, koja zahtijeva da brzina motora trake za trčanje bude stabilna i da neće doći do naglog i naglog usporavanja brzine. Većina poznatih marki traka za trčanje u Kini koristi uvezene motore iz Tajvana ili Sjedinjenih Država, te su prošle CCC certifikat, koji može osigurati stabilnost i pouzdanost motora.

2. Kontinuirana izlazna snaga trake za trčanje. Imajte na umu da je ovo kontinuirana izlazna snaga, a ne maksimalna izlazna snaga. Opća izlazna snaga je nominalna u konjskim snagama (konjska snaga, KS). Obično jedna konjska snaga trake za trčanje može osigurati oko 50~60 kg nosive težine. Za traku za trčanje koju koriste obična domaćinstva, težina trkača je ispod 100 kg. Ako se ne koristi za dugotrajni neprekidni komercijalni rad, kontinualna izlazna snaga bi trebala biti 1.5- Između 2.0, može zadovoljiti potrebe. Ako je vaša težina veća, trebate odabrati traku za trčanje veće snage, općenito možete odabrati traku za trčanje od 2,75 KS ili veću. Ako je vaša težina veća od 140 kg, prvo koristite druge metode za smanjenje težine, a zatim vježbajte na traci za trčanje.

3. Raspon brzine trake za trčanje. Obično je brzina normalnog treninga hodanja oko 6Km/h, a brzina treninga trčanja je oko 9-11Km/h. Stoga, odabir trake za trčanje sa rasponom brzina od 0-12Km/h može zadovoljiti potrebe porodice. Naravno, ako imate posebne zahtjeve za vaš fizički trening, za trening možete odabrati traku za trčanje sa maksimalnom brzinom od 16Km/h.

4. Podešavanje nagiba ili ne. Traka za trčanje s podešavanjem nagiba može uvelike poboljšati učinak aerobnog treninga, omogućavajući vam da potrošite više kalorija i bolje kardiovaskularne vježbe u isto vrijeme. U normalnim okolnostima, nagib trake za trčanje može se podesiti u više brzina u rasponu od 0-12 posto, a neki uvezeni brendovi mogu doseći i 25 posto. Zapravo, za traku za trčanje koju koristi porodica, 0-12 posto može zadovoljiti zahtjeve, a pretjerano podešavanje nagiba se rijetko koristi općenito.

5. Efikasna površina trake za trčanje. Efikasan pojas za trčanje može pružiti sigurno i udobno okruženje za trčanje. Općenito, efektivna površina trake za trčanje treba biti najmanje 1100*350 mm. Nemojte kupovati traku za trčanje sa manjom efektivnom površinom pojasa za trčanje kako biste uštedjeli novac. Trebali biste kupiti traku za trčanje s najvećom efektivnom površinom pojasa za trčanje onoliko koliko možete priuštiti. Nakon moje vlastite prakse trčanja, autor predlaže da bi traka za trčanje efektivne širine od oko 400 mm trebala biti prilično udobna. Naravno, veća efektivna površina trake za trčanje zahtijeva veću izlaznu snagu trake za trčanje kako bi se osiguralo njeno glatko trčanje. Ako je efektivna površina trake za trčanje oko 1200*400 mm, njegova stalna izlazna snaga bi trebala biti 1,75 KS kako bi zadovoljila zahtjeve.

Bilo da ima sklopive i pomoćne mobilne uređaje, na kraju krajeva, traka za trčanje uglavnom pokriva površinu od oko 1700*750 mm. Ako ima sklopive i pokretne funkcije, može uštedjeti prostor kada se ne koristi i pogodan je za kućni život.