Kako koristiti mini pištolj
Vibracija mini fascia pištolja pripada visokoj frekvenciji, što je pogodnije za opuštanje debelih i debelih mišića. Koristi se za ublažavanje kroničnog naprezanja duboke fascije (omotane na površini mišića) i ublažavanje ukočenosti, ukočenosti i zategnutosti mišića.
1. Kada koristite mini fascia pištolj, pazite da ne koristite silu, koristite glavu mini fascia pištolja da zadržite položaj mišića i poboljšate penetraciju i efekat masaže kroz rezonanciju. 2. 2. Ne udarajte predugo u istu poziciju, krećite se i hodajte polako, uz određenu količinu potiska.
2. Nemojte udarati u zglobove. Mini fascia pištolj se uglavnom koristi za opuštanje mišića i mekih tkiva. Beskorisno je udarati u zglobove, a lako je izazvati oštećenje zglobova.
3. Određeni delovi oko vas nisu prikladni, kao što su važna glava, delovi sa tankim mišićima kao što su pazusi, donji deo stomaka, vitalni organi itd.
4. Nije prikladno za područja sa bogatim živcima i krvnim sudovima. Za područja s bogatim živcima i krvnim žilama, kao što su oko prepona i lumbalne jame, mišićno tkivo u tim područjima je malo i krhko, koje je lako oštetiti.
Upotreba mini pištolja
1. Glava u obliku lopte je pogodna za mišiće i fasciju cijelog tijela, mekane teksture, koja se savršeno može koristiti na grudima, leđima, struku i rukama.
2. Glava u obliku slova U, pogodna za masažu vrata i kičme, a može se koristiti i na ramenima, tricepsima itd.
3. Cilindrična glava, pogodna za zglobove i dlanove, za udaranje zglobova je potreban profesionalni rad.
4. Ravna glava, pogodna za velike mišićne grupe, plastična tekstura je tvrđa, pritisak je veći, a stimulacija mišića je dublja.
Samo savladavanjem pravilnog načina upotrebe možemo efikasno otkloniti umor i bolove u mišićima uzrokovane vežbanjem, sedećim radom i sl. Fascin pištolj ne treba koristiti duže vreme, a to ne znači da što telo jače boli, to efikasnije je. Vrijeme upotrebe fascia pištolja u istom položaju ne smije biti duže od 10 minuta, u suprotnom može doći do oštećenja mišića.
Popularni tagovi: mini fascia gun, Kina, dobavljači, proizvođači, fabrika, prilagođeni, veleprodaja, na prodaju